view0070 님의 블로그

하루에 10분 건강 투자법 가족 건강을 위해 시작한 작은 변화 우리 가족은 몇 년 전부터 건강에 대해 고민하기 시작했습니다. 아내는 직장에서 스트레스를 많이 받았고, 아이들은 학교와 학원으로 인해 늘 피곤해 보였죠. 저 역시 사무직이라 책상 앞에 앉아 있는 시간이 대부분이었고, 운동은 거의 하지 않았습니다. 그러던 중, 가족의 주치의가 건강을 위해 간단한 생활 습관 변화를 제안했습니다. 처음엔 반신반의했지만 시작해 보기로 했죠. 하루에 10분, 건강 증진의 비법 주치의는 하루에 최소 10분 정도라도 꾸준히 운동할 것을 추천했습니다. 10분이 무슨 변화가 있을까 의문이 들었지만, 중요한 건 매일 지속하는 것이었습니다. 그래서 우리는 매일 저녁, 저녁 식사 후에 온 가족이 함께 동네를 산책하는 습관을 들였..

손끝에서 만들어지는 예술 공예 꿀팁 모음 공예 시작하기 전 알아야 할 준비물 처음 공예를 시작할 때 가장 중요한 것은 재료와 도구를 올바르게 선택하는 것입니다. 예전에 친구와 함께 공예 학원을 다녔을 때, 비싸다고 무조건 좋은 재료를 사용하기보다 합리적인 가격에 품질이 괜찮은 재료를 찾는 것이 더 똑똑한 선택임을 배웠습니다. 예를 들어, 손뜨개를 시작할 때 처음부터 고가의 울 소재를 사기보다는 합성섬유로 연습을 해보는 것도 좋습니다. 손에 익은 후에 고급 재료를 사용하는 것이 더욱 만족스러운 결과물을 만들어주기 마련이니까요. 작품 제작 중 피해야 할 실수 공예를 하다 보면 작은 실수로 인해 전체 작품이 망가지는 경우를 종종 보게 됩니다. 예를 들어 나무 공예에서 가장 흔한 실수는 치수를 잘못 재는 것입..

디지털 세계를 여는 컴퓨터 기초 길라잡이 누구나 이해할 수 있는 컴퓨터의 기본 컴퓨터에 대해 처음 배우기 시작할 때 제가 느꼈던 감정을 잊지 못합니다. 스크린 앞에 앉아 복잡하게만 보이던 기계가 사실은 몇 가지 기본적인 원리로 작동한다는 것을 깨달았을 때의 놀라움이 아직도 생생하니까요. 그래서 오늘은 컴퓨터의 기본을 쉽고 명확하게 설명해보려 합니다. 컴퓨터의 심장, CPU CPU(Central Processing Unit)는 컴퓨터의 가장 중요한 부분인 두뇌에 해당합니다. 저는 처음에 친구 집에서 컴퓨터를 조립하는 모습을 구경하다가 CPU라는 작은 칩이 그토록 중요한 역할을 한다는 걸 알게 됐습니다. 마치 인간의 뇌처럼, 컴퓨터 내의 명령어를 해독하고 실행하는 역할을 담당하니까요. 특히 최신 기술에 ..

컴퓨터 스마트하게 활용하는 팁 대방출 안녕하세요! 요즘은 '컴알못'이라는 말이 무색할 정도로 컴퓨터 사용이 일상화되었죠. 하지만, 여전히 컴퓨터를 '정말 잘 쓰는 방법'을 모르는 분들이 많습니다. 오늘은 제가 겪은 경험과 주변 사례를 통해 컴퓨터를 효율적으로 활용하는 법을 소개해 드릴게요. 작업 환경 최적화하기 먼저, 어떤 일을 하더라도 작업 환경이 중요합니다. 제가 작년 초까지는 컴퓨터 앞에서 제 작업물들이 뒤죽박죽이었어요. 바탕화면도 복잡하고, 프로그램도 정리가 안 되어 있었죠. 하루는 친구의 추천으로 바탕화면을 철저히 정리해봤습니다. 폴더를 몇 가지 카테고리로 나누고, 필요한 프로그램만 딱 띄워놓으니 일의 효율이 정말 올라가더군요. 유용한 소프트웨어 추천 제가 자주 사용하는 소프트웨어 중 몇 가지..

동기부여의 비밀: 성공을 이끄는 열쇠 나의 첫 실패와 동기부여의 시작 대학교 졸업 후, 의욕 넘쳤던 첫 직장에서의 실패는 내 인생의 전환점이었습니다. 당시의 나는 매일 아침 자기계발서를 읽으며 동기부여를 찾고자 했습니다. 그러나 문제는 책에 써 있는 방식들이 실생활에서는 쉽게 적용되지 않았다는 것이었죠. 결국 필사적으로 나만의 동기부여 전략을 찾기 시작했는데, 그 여정에서 만난 소중한 경험들을 이제 여러분과 나누고자 합니다. 목표 설정의 중요성 우리 모두는 크고 작은 목표를 가지고 살아갑니다. 그런데 그 목표가 너무 모호하면 동기부여도 흐지부지됩니다. 예를 들어, "건강해지기"라는 목표 대신 "6개월 안에 5kg 감량하기"처럼 구체적으로 설정하면 진행 상황을 체크하고 동기를 부여받기가 훨씬 수월하죠. ..

최고의 호텔 리뷰 작성법: 시작부터 마무리까지 호텔 리뷰를 처음 써보는 초보자라면 어디서부터 시작해야 할지 막막할 수 있습니다. 언제나 첫 발걸음이 가장 어려운 법이니까요. 하지만 걱정하지 마세요. 저도 처음엔 쭈뼛거리며 키보드를 두들겼지만, 어느새 호텔 전문가처럼 정보를 간명하게 정리할 수 있게 되었습니다. 이 경험을 바탕으로 처음 호텔 리뷰를 시작하는 분들을 위한 핵심 가이드를 준비했습니다. 1. 당신의 이야기를 들려주세요 호텔 리뷰를 읽는 독자들은 단순한 정보 나열보다 이야기 속으로 빠져드는 것을 좋아합니다. 그동안 다녀온 호텔 중 가장 기억에 남는 곳을 꼽으라면, 이탈리아 피렌체에 머물렀던 호텔 산타 마리아 노벨라를 꼽을 수 있습니다. 아침 일찍 창문을 열면 바깥으로 풍기는 커피 향과 고풍스러운..

기상천외한 취미의 세계 취미가 생활을 바꾸다 취미라는 것은 종종 우리의 일상에서 간과되기 쉬운 요소입니다. 하지만 제 주변엔 취미 덕분에 인생이 바뀐 사람이 꽤 많습니다. 예를 들어, 제 친구 민수는 평소에 어릴 적 꿈꾸곤 하던 레고 조립을 성인이 되어 취미로 삼았습니다. 이 취미는 단순한 장난감 그 이상이었고, 그 덕분에 재미있고 창의적인 사고를 트게 되어 업무에서도 놀라운 성과를 내게 됐죠. 그의 책상 한 켠엔 언제나 완성된 레고 작품들이 자리 잡고 있습니다. 독특한 취미, 날씨 관측 이사한 아파트에서 김씨 아주머니와 가까이 지내면서 날씨 관측이라는 취미를 알게 됐습니다. 아주머니는 퇴직 후 무료한 시간을 보내기 싫어 날씨 관측을 시작했다고 하셨죠. 매일 아침 날씨와 관련된 데이터를 기록하는 것만으..

일상 속 시간 절약 꿀팁 모음 출퇴근길에 매일같이 붐비는 지하철을 타고, 사람들 사이에서 나만의 시간을 찾아내기란 결코 쉬운 일이 아닙니다. 저 역시도 매일 아침 저녁마다 직장과 집을 오가며 어떻게 하면 시간을 조금이라도 절약할 수 있을까 고민하던 경험이 있습니다. 오늘은 여러분께 일상에서 활용할 수 있는 실질적인 시간 절약 꿀팁을 공유하려 합니다. 아침 루틴 최적화하기 저는 아침에 눈을 뜨자마자 커피 내어 마시는 걸 좋아합니다. 하지만 매일 아침 15분씩을 커피 내리는 데 쓴다면 다른 일에 쓸 시간을 앗아가는 셈이죠. 그래서 커피를 전날 밤에 준비해 놓고 기계에 타이머를 설정해 두기로 했습니다. 다음날 아침 화장실에 다녀오는 동안 커피가 자동으로 완성되어 있어 이전보다 10분은 절약할 수 있었어요...

소프트웨어 개발자들이 흔히 저지르는 실수들 개발자의 길을 막아서는 실수들 소프트웨어 개발도 인생과 비슷한 구석이 많습니다. 처음 시작할 때는 그 끝이 어떻게 이어질지 알기 어렵고, 작은 실수가 큰 골칫덩어리가 될 수도 있죠. 몇 해 전 첫 프로젝트에서 코드를 짜기 시작할 때만 해도, 나름 자신감이 있었어요. 하지만 그것이 오만이었다는 것을 깨달은 데에는 그리 오래 걸리지 않았습니다. 버전 관리 없이 코딩하다 버전 관리 시스템을 무시하는 것은 정말 위험천만한 일입니다. 그때 프로젝트 리더였던 상사가 "Git 좀 사용해보실래요?"라고 물었을 때, 저는 별 거부감 없이 "그냥 내 방식으로 할래요"라고 답했습니다. 시간이 지나면서 파일을 어디에 저장했는지도 헷갈리고, 결국 작업해두었던 파일이 사라지면서 '타임..