view0070 님의 블로그

생산성 계발의 비밀 레시피 이 방법이 답이다 일전에 살던 서울의 작은 원룸, 그곳은 내 일상이 시작되고 끝나는 공간이었다. 아침에 일어나 커튼을 걷고 첫 커피를 내려 마시는 그 순간, '오늘은 무엇을 이뤄야할까?'라는 질문이 늘 머릿속을 떠돌았다. 그 시절, 나는 개인 프로젝트와 직장 일을 병행하면서, 어떻게 하면 더 효율적으로 하루를 보낼 수 있을까 끊임없이 고민했다. 지금부터 그 해답을 찾아가는 여정을 여러분과 나누고 싶다. 아침 루틴, 하루의 시작을 지배하라내 경험상, 아침의 첫 30분이 그날의 색깔을 결정짓는다. 일곱 시에 알람이 울리는 순간부터 루틴을 정해놓고 움직이기 시작했다. 일단, 침대를 정리하고 간단한 스트레칭을 하는 것으로 몸을 깨운다. 그 다음에는 일기장에 그날의 목표를 세우면 정..

모바일 시대 웹 서비스 활용법 일상 속 웹 서비스 활용기 요즘은 웹 서비스를 어떻게 활용하느냐에 따라 일상 생활의 질이 크게 달라진다는 것을 느낍니다. 예를 들어, 몇 년 전만 해도 온라인 쇼핑은 젊은 층에 국한된 문화였죠. 하지만 이제는 부모님 세대도 익숙하게 온라인으로 식료품을 구매하고 계신 걸 보면서 변화를 실감할 수 있었습니다. 저도 마찬가지로 월요일 아침이면 스마트폰 하나로 일주일 치 장 보기를 끝냅니다. 작은 화면에서 터치 몇 번으로 모든 생필품을 구매하고, 배달 시간까지 선택할 수 있어 시간 관리에 큰 도움이 되니 정말 편리합니다. 웹 서비스의 종류와 장단점 웹 서비스에는 참으로 다양한 종류가 있습니다. 소셜 미디어, 클라우드 서비스, 온라인 여행 예약, 금융 서비스 등 그 범위는 매우 넓..

정원 가꾸기의 새로운 물결 요즘 들어 정원 가꾸기에 다시 불이 붙었어요. 예전에는 단순히 집의 외관을 멋지게 꾸미기 위한 수단으로 여겨졌다면, 이제는 다양한 트렌드가 반영되면서 삶의 질을 향상시키는 방법으로 자리잡고 있습니다. 실제로 최근 통계를 보면 코로나19 이후 전 세계적으로 정원을 가꾸는 사람들이 급증했어요. 집에 있는 시간이 늘어나면서 자연과의 교감이 얼마나 중요한지를 깨닫고, 마당 또는 베란다를 아름답게 꾸미려는 사람들이 많아졌죠. 자연친화적 정원의 매력우리 집도 얼마 전부터 자연친화적인 정원으로 탈바꿈했어요. 아내와 저는 그동안 바쁘다는 핑계로 마당에 신경을 많이 못 썼는데, 코로나19로 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 정원 가꾸기에 눈을 돌리게 되었죠. 처음에는 막막했지만, 친환경적인 식..

웰빙 왠지 모르게 실패하지 않는 법 웰빙의 첫 발자국은 작고 확실하게두꺼운 웰빙 책자 속에서 길을 잃고 있던 시절이 있었다. 저마다 다르게 해석한 웰빙 철학은 한 번에 모든 걸 변화시켜야 한다고 외치곤 했다. 하지만 내가 깨달은 것은 작은 습관 변화의 힘이었다. 예를 들어, 우리 집 식탁에 조금 더 자주 올라오는 채소 한 줌과, 일주일에 두 번 요가 매트를 펴고 시작한 간단한 스트레칭이 그 시작이었다. 작고 명확한 목표는 자신감도 갖게 하고, 그 과정에서 느끼는 변화는 생각보다 훨씬 컸다. 주변의 성공 사례에서 배우기내 친구 미나는 정말로 웰빙의 아이콘이라 불릴 만하다. 그녀의 1년 전만 해도 직장 때문에 바쁘고, 식사도 거르던 생활을 이어가던 친구였다. 그러나 지금은 그녀의 주방에 탄탄한 스무디 레시..

육아 고수 '시현맘'의 비밀 노트 시작은 작은 감동에서 2년 전, 처음으로 아기 시현이를 품에 안았을 때의 감정은 아직도 생생해요. 하지만 기쁨도 잠시, 어떻게 해야 올바른 육아를 할 수 있을지 막막했습니다. 제 주변의 친구들은 이미 육아 고수가 되어가는 것을 보고 막연한 불안감과 압박감이 몰려왔죠. 그러던 어느 날 저는 육아 워크숍에 참석하게 되었고, 그곳에서 육아 전문가 몇 분을 만나게 되었습니다. 그 날, 그 분들로부터 들은 여러 조언과 팁들은 결국 저를 육아 고수로 성장하게 했습니다. 그 이야기를 지금부터 공유해보고자 해요. 경험 없는 '육아 고수'는 없다 '첫 숟가락에 배부르랴'라는 말이 있어요. 처음부터 완벽한 부모는 없습니다. 저도 시현이를 처음 안았을 때는 밥 먹는 법, 자는 법조차 모르..

보장된 요리 입문자의 성공 비법 어느 날, 젊은 회사원이던 나는 '요리 좀 할 줄 안다'는 과거의 착각에서 깨어나기 시작했어요. 집밥의 따뜻한 매력을 알면서도 주로 매일 사먹는 인스턴트 음식에 지쳐 있었거든요. 요리에 첫발을 내디딜 때, 이것저것 치기 전에 초보자가 꼭 준비해야 할 것들을 직접 경험했거나 친구들에게 전수 받은 팁들을 공유하고자 해요. 주방 도구의 준비물부터 시작하자처음에는 주방이 나만의 아지트처럼 느껴졌어요. 그래서인지 접시, 작은 칼 하나로 시작했죠. 그러다 깨달았어요. 제대로 된 요리를 하기 위해서는 몇 가지 도구가 필수적이라는 것을요. 맨 먼저 추천하는 것이 '좋은 칼'이에요. 처음부터 너무 고가의 칼을 사지는 마세요. 하지만 중저가라도 자신에게 잘 맞는 칼 하나쯤은 있어야 요리가..

셀프 인테리어 이렇게 하니까 되더라 집 분위기를 바꾸고 싶은 마음, 누구나 한 번쯤 품어봤을 텐데요. 저도 그런 마음에 대형 인테리어 업체에 견적을 요청했다가 기절초풍할 뻔했죠. 그래서 셀프 인테리어에 도전하게 되었습니다. 이 기회에 제가 해본 몇 가지 비법과 주의사항을 나눠보겠습니다. 인테리어의 시작은 적은 예산에서 처음부터 큰 변화를 계획하는 것은 주머니 사정을 힘들게 할 수 있습니다. 저의 경험에 비추어 보면, 사고 싶었던 고급스러운 소파 대신 기존에 쓰던 소파에 새로운 덮개를 씌우는 것으로 시작했습니다. 오래된 냉장고도 DIY 틴트 필름을 붙여 새로운 느낌을 살렸습니다. 적은 비용으로도 변화를 만들어낼 수 있다는 건 무기력함에 빠져있던 제게 큰 희망이 되었죠. 색다른 페인트 도전기 페인트칠은 집..

매일의 작은 습관 운동루틴 만들기 운동. 듣기만 해도 땀이 날 정도로 피곤한 단어일 수 있지만, 하루의 활력을 불어넣는 최고의 방법이기도 합니다. 사실, 제가 처음 운동을 시작했을 때는 “어디서부터 시작해야 하지?”라는 막막함이 컸습니다. 그럴 때일수록 작은 습관을 쌓아가는 것이 중요하다는 것을 지금은 알고 있죠. 시작은 작은 목표로첫 번째 운동 루틴은 매일 아침 10분씩 스트레칭하는 것이었습니다. "10분?" 이라고 하실지도 모르겠지만, 그 10분이 하루를 완전히 바꾸었습니다. 몸이 풀리면서 에너지도 생기고, 일이 잘 풀리는 듯한 기분까지 드니까요. 작은 성취감이 쌓이면서 더 큰 운동루틴에 도전하게 되었습니다. 나에게 맞는 루틴을 찾아라인터넷에 검색하면 수많은 운동루틴이 나옵니다. 모든 루틴이 내가 ..

여행의 묘미와 주의해야 할 것들 여행 계획의 묘미여행을 계획하는 자체가 벌써 여행의 시작이라 할 수 있어. 가끔은 여행 계획을 짜는 과정이 여행만큼이나 설레기도 하지. 예를 들어, 나는 몇 년 전 하이킹을 위해 뉴질랜드를 여행할 계획을 세우면서 얼마나 다양한 정보를 수집하고, 나만의 루트를 만들어갔는지 몰라. 아침식사부터 저녁식사 메뉴까지 꼼꼼히 정하며 기대감에 부풀었지. 효율적인 검색과 일정 정리여행 계획에 있어 검색 능력은 큰 무기가 돼. 예를 들어, 로마를 여행할 때 나는 구글 지도를 활용해 주요 관광지를 표시하고 위치를 기반으로 일정을 짰어. 이렇게 하면 동선을 효율적으로 관리할 수 있어. 하루 동안 너무 많은 장소를 방문하려고 하면 피곤해지고 오히려 여행의 즐거움을 반감시키기도 해. 그래서..

안전하게 투자하는 암호화폐 꿀팁 암호화폐 시장, 들어봤음직한 이름이죠? 제 주변에서도 암호화폐에 투자하겠다는 사람들이 늘었는데요. 하지만 무작정 뛰어들었다가 손해를 보는 경우도 많았죠. 그래서 오늘은 제가 암호화폐 투자 세계에서 살아남은 비결을 공유해볼까 합니다. 암호화폐 지갑의 중요성먼저, 암호화폐를 어디에 보관할지부터 정해야겠죠. 바로 '지갑'입니다. 비트코인, 이더리움 등을 거래소에 두는 분들도 많은데, 개인 사업자인 친구가 거래소 해킹으로 큰 손실을 입은 걸 보고 제 생각이 달라졌습니다. 개인 지갑에 코인을 저장하는 것이 훨씬 안전하다는 걸 깨달았죠. 물론 암호화폐 지갑에도 여러 종류가 있는데 하드웨어 지갑을 추천드립니다. 이 지갑은 일종의 USB 디바이스로, 오프라인에서 사용할 수 있어 해킹의..